«El secreto de una vida feliz está oculto en tus hábitos diarios… “La clave para ser feliz es saber que tienes el poder de elegir qué aceptar y qué dejar ir». ~ Dodinsky    

El vino tinto es un tesoro natural rico en polifenoles, siendo uno de ellos el citado resveratrol, sustancia química rica en antioxidantes que, según la Clínica Mayo, nos ayuda a cuidar nuestros vasos sanguíneos ya que evita la formación de coágulos y la reducción del llamado colesterol malo.

HAY QUE ESTAR SIEMPRE ALEGRES… ¡Alegría! (De alegre). La alegría no es más que saber disfrutar de las cosas simples y sencillas que nos ofrece la vida. Vive el momento y aprovecha la oportunidad.  

SÉ SIEMPRE AGRADECIDO CON DIOS… Haz que la gratitud a Dios sea parte de tu rutina diaria. No le des gracias solamente cuando tus oraciones sean contestadas. No le des gracias solo cuando las cosas sean perfectas. Dale gracias ahora mismo, ante las circunstancias actuales, ante las condiciones que estás enfrentando en este momento. Dale…

¿Qué clase de jugos puede tomar un diabético? Zumos naturales para la diabetes : una gran alternativa son los jugos verdes Jugo verde detox lechuga y chayote. Licuado de berros y pepino. Zumo detox de espinaca. Zumo de apio con thermomix. Zumo de apio y pepino. Batido verde de brócoli y pepino. Batido verde para…

TÉCNICA PARA LIBERAR LA MENTE Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO… Solo necesitarás un papel y un lápiz y empezar a dibujar, no necesitas talento ni tiempo, simplemente entregarte a esta tarea relajante. Felizmente, la terapeuta de arte y psicóloga rusa, Victoria Nazarevich, nos ha dado a conocer esta sencilla y efectiva técnica que nos ayuda a…

SI TÚ CAMBIAS LA FORMA DE VER LAS COSAS, LAS COSAS CAMBIARÁN DE FORMA… Si en tu vida las cosas no te marchan bien, si no te funciona lo que haces, entonces prueba a hacer algo distinto. Esto es algo que no te enseñan en el colegio. Prueba a cambiar tu forma de ver las…

Beneficios y propiedades del eucalipto Alivia resfriados y afecciones respiratorias. Uso como antiséptico y desinfectante ante procesos virales. Ayuda a descongestionar los pulmones. Ayuda a combatir el reuma. Eficaz en los enjuagues bucales. Permite la desinfección de heridas. Estimula el funcionamiento del sistema inmune.

En la Vida siempre hay que elegir, aún cuando decidimos no elegir, estamos haciéndolo, toda decisión nos abre las puertas a un camino y obviamente cierra otras, es así como vamos construyendo nuestra historia, nuestro paso por el mundo. No importa si nos equivocamos, si tenemos que dar marcha atrás en nuestros pasos, incluso si…

Estimula el crecimiento del cabello La sábila posee enzimas que ayudan a remover las células muertas del cuero cabelludo, además de ser una excelente fuente de hidratación y minerales para las hebras del cabello. De esta forma, el cabello crece más rápido y fuerte. Cómo usar: junte 2 claras de huevo con 2 a 3 cucharas del gel…