TÉCNICA PARA LIBERAR LA MENTE Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO

TÉCNICA PARA LIBERAR LA MENTE Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO…

Solo necesitarás un papel y un lápiz y empezar a dibujar, no necesitas talento ni tiempo, simplemente entregarte a esta tarea relajante. Felizmente, la terapeuta de arte y psicóloga rusa, Victoria Nazarevich, nos ha dado a conocer esta sencilla y efectiva técnica que nos ayuda a lograr la calma y la claridad mental casi de inmediato.

psicologia-del-dolor

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s