La canela y clavo de olor ayudará a regular los niveles del azúcar en la sangre. Añadir estas especias al agua o hacer un delicioso té. Canela y clavo de olor puede ser el método para conseguir controlar la diabetes. Se recomienda tomar por un mes y descansar 15 días y volver a empezar. Cuida tu salud.  

LA MAGIA DEL AMOR… El amor es lo más importante de todo. Es la «puerta de oro al paraíso». Pide comprensión del amor y medita en él diariamente. El amor expulsa el miedo. Neutraliza una multitud de pecados. Es absolutamente invencible. No hay dificultad que con suficiente amor no se supere; ninguna enfermedad que con…

6 beneficios de la melatonina . Numerosos estudios establecen que la melatonina aumenta el tiempo total de sueño y además lo mejora. Entre algunos de los beneficios de la melatonina cabe destacar que protege nuestro corazón. La melatonina es una hormona cuya función es, entre otras, la de regular el reloj biológico de cada persona….

ELIGE PENSAR PENSAMIENTOS POSITIVOS… Imagina ahora que estás aprendiendo a conducir. Cada vez que te acercas a un cruce pones en marcha un pensamiento consciente que te dice: «Levanta el pie derecho, desplázalo unos doce centímetros a la izquierda, pisa el pedal de manera suave y progresiva». Durante varios meses tendrás ese pensamiento consciente hasta…

APRENDE A MEDITAR… El hecho de ponerse a meditar puede usarse para muchas cosas. Puede usarse para entrar en comunicación con nuestro ser interior, nuestra intuición, alma o como queramos llamarlo. Intentar obtener respuestas a preguntas o inquietudes, escuchando no a nuestros pensamientos sino a lo que pueda venir de más adentro. Se puede usar…

El Simple Arte de Bendecir Al despertar, bendice tu jornada, porque está ya desbordando una abundancia de bienes que tus bendiciones harán aparecer. Porque bendecir significa reconocer el bien infinito que forma parte integrante de la trama misma del universo. Ese bien lo único que espera es una seña tuya para poder manifestarse. Al cruzarte…

Combate las arrugas Esta planta posee propiedades que estimulan la producción de colágeno por la piel, que es la sustancia responsable de mantener su elasticidad. Así que cuando se utiliza regularmente, la sábila puede disminuir el grado de las arrugas y hasta eliminar algunas marcas de expresión, en los ojos, frente o boca. Cómo usar: aplique con los…

Remueve el maquillaje del rostro La sábila es una forma natural de remover el maquillaje de la piel, pues no contiene químicos e hidrata la piel al mismo tiempo que alivia la irritación provocada por las sustancias del maquillaje. Cómo  usar: coloque un poco del gel de la hoja de sábila en un pedazo de algodón y luego frote ligeramente…

Así que a continuación te mostramos algunos alimentos que oxigenan tu cerebro. El Té verde. En Asia es una de las bebidas predilectas para combatir el estrés y la ansiedad, así como para eliminar toxinas en todo nuestro organismo. … Chocolate. … Arándanos. … Yogur. … Avena. … Cúrcuma. … Brócoli y Coliflor. … Nueces.

10 alimentos para mejorar la circulación El limón mejora la elasticidad. … La cúrcuma protege frente a la inflamación. … El jengibre fluidifica la sangre. … Las pipas de girasol aportan vitamina E. … El ajo tiene efecto anticoagulante. … La cola de caballo mejora el estado de los vasos. … El trigo sarraceno refuerza la acción de la vitamina C.