Les voy a enseñar un ejercicio mágico!

Para ayudar a cambiar a uno mismo y también para aprender a amarse. Los voy a dejar 2 ejercicios de auto-afirmación que son de la filosofía japonesa SEI-CHO-NOIE. Ellos limpian el karma y hacen cambios definitivos alejando personas que ya no son para estar cerca y van a acercar buenas personas para su vida. Los cambios son de 180º!!

Hay que hacer todos los días por 49 días. Si fallas 1 día, haz un día más para completar los 49.1 – PARA AMARSE Y SER AMADO (baja auto-estima, depresión, miedos, relaciones equivocadas, dificultad en soltar relaciones fracasadas)Busca un cuaderno grande de 30 líneas por hoja. Pon la fecha todos los días. En cada linea escriba 3 veces YO ME AMO, YO ME AMO, YO ME AMO. Son 3 hojas por día, o sea, casi 100 líneas por día, por 49 días.2 – PARA PROBLEMAS GENERALES (trabajo, relaciones, amistades, equilibrio, seguridad emocional, salud)Busca un cuaderno grande de 30 líneas por hoja. Pon la fecha todos los días. En cada linea escriba 3 veces MUCHAS GRACIAS, MUCHAS GRACIAS, MUCHAS GRACIAS.

Son 3 hojas por día, o sea, casi 100 líneas por día, por 49 días. Eso ejercicio ayuda a des complicar la vida. El tipo de papel no importa y si la cantidad de líneas que escribes y la cantidad de días! Si puede hacer los dos ejercicios pero es necesario disciplina. Los cambios resultan en 100%. Al terminar, poner en la basura para reciclar porque la energía está en escribir!!

Cuando aprendemos algo que nos ayuda a cambiar, debemos enseñar a los demás! Dar y recibir es la arte de amar.