El trabajo de reconocer y sanar nuestra sombra

El trabajo de reconocer y sanar nuestra sombra (la parte que no nos gusta de nosotros mismos), equivale a cuando nos caemos de la bicicleta y nos raspamos la rodilla. Sabemos y sentimos que allí, debajo del pantalón, hay una herida que duele, pero, mientras no la destapemos, la lavemos con jabón y le pongamos…

Trabaja en lo que más te guste, en lo que sea tu pasión…

Trabaja en lo que más te guste, en lo que sea tu pasión… Las flores, la jardinería, como chef, como empresaria, en tu marca personal, en eso que te provoca pasión. Es posible crear abundancia a partir de lo que se ama. Nunca aceptes una rutina que te quiebre y te haga sentir esclava. ¡El…

Los múltiples beneficios del nanche

Este pequeño fruto ha destacado gracias a sus diversos beneficios para la salud. Se denomina nanche a los frutos de la familia Byrsonima crassifolia con características similares. Generalmente, estos frutos son drupas globosas que pueden ser encontradas en colores que van desde el verde, hasta el color rojizo. Pueden ingerirse como fruta fresca, en dulce,…

Propiedades del Níspero para la salud.

El níspero es el fruto del árbol de mismo nombre, un arbusto pequeño que procede de sudeste de Asia, se cree su cultivo podría remontarse a unos 3.000 años. Se sabe que este árbol frutal ya se conocía en la Antigua Grecia y en Roma, no requiere mucha agua por lo que se adaptó bien en…

Siempre me siento feliz. ¿Sabes por qué?

Siempre me siento feliz. ¿Sabes por qué? Porque no espero nada de nadie; esperar siempre duele. Los problemas no son eternos, siempre tienen solución. Lo único que no se resuelve es la muerte. La vida es corta, por eso ámala, se feliz y siempre sonríe, solo vive intensamente. Antes de hablar, escucha. Antes de escribir,…

LAS GRANDIOSAS PROPIEDADES DEL MAMEY

Originario de Mesoamérica, era una de las frutas características de Chiapas, Tabasco y Veracruz donde aún se encuentra de manera silvestre. En ese entonces se le llamaba «tetzontzapotl» que en náhuatl significa “zapote color de tezontle” por su color rojo similar a esta piedra utilizada en la construcción. Esta fruta, además de ser maravillosa para hacer licuados,…

La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor

La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor, sino de lo que pasa dentro de nosotros. La felicidad se mide por el espíritu con el cual, nos enfrentamos a los problemas de la vida. La felicidad es un asunto de valentía. Es tan fácil sentirse deprimido y desesperado. La felicidad es un…