¿Qué se puede hacer para evitar la diálisis?

¿Cómo puedo prevenir la enfermedad renal?

  1. Seguir una dieta baja en sodio (sal) y grasa.
  2. Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos casi todos los días de la semana.
  3. Hacerse exámenes de salud con su doctor regularmente.
  4. No fumar o usar tabaco.
  5. Limitar el uso de alcohol.

¿Cómo tratar la insuficiencia renal de forma natural?Recomendaciones para el día a día

  1. Beber agua en cantidad suficiente (de 4 a 6 vasos diarios).
  2. Moderar el consumo de bebidas alcohólicas y gaseosas.
  3. Ingerir a diario varias raciones de fruta y verdura.
  4. No abusar de la sal en la dieta.
  5. Evitar en lo posible los alimentos procesados.
  6. Consumir aceite de oliva.

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