Estas son cinco cosas que podemos hacer para ayudar a prevenir el Alzheimer:

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  • Controlar la hipertensión, el colesterol, la obesidad y la diabetes. …
  • Seguir una dieta mediterránea. …
  • Hacer ejercicio físico moderado. …
  • Plantear pequeños retos a nuestra mente. …
  • Tener una vida social activa.
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