¿Sabías que la hoja del durazno tiene beneficios para tu cuerpo? Aquí te explicamos

El durazno es una fruta rica y jugosa con muchos beneficios para nuestra salud pero aunque no lo creas sus hojas también nos aporta propiedades. 

Uno de los beneficios del durazno es que tiene  B17 una sustancia que aporta grandes cantidades de minerales al cuerpo y es especial para procesos como el metabolismo de las proteínas.

Asimismo interviene en la formación del ácido fólico, en la descomposición y creación de proteínas y también ayuda a formar glóbulos rojos. 

Su vitamina A te estimula el sistema inmunológico además de resguardar tu sistema reproductivo y la visión.

La pulpa y la cáscara de los duraznos poseen propiedades antioxidantes así que procura siempre comerla hasta con piel.

El duraznero es un árbol que se encarga de producir no solo los duraznos o melocotones que ambos se destacan por la suave piel que tienen. 

Pero la fruta no solo te aporta beneficios sino sus hojas a continuación te compartiremos algunos de ellos para que puedas preparar la infusión.

• Ayuda a la salud mental.
• Interviene en la salud cardíaca.
• Mantiene huesos y dientes fuerte.

Recuerda limpiar bien las hojas y para preparar el té solo necesitas 2 tazas de agua, un puño de hojas de durazno y si quieres ser opcional.  Pon a hervir las dos tazas de agua  y retira del calor.