Algunos beneficios que aporta el consumo de este fruto son los siguientes:

  • Provee fibra y carbohidratos.
  • Fortalece las defensas.
  • La infusión de nanche mejora la digestión.
  • El té de corteza como planta medicinal alivia los resfriados.
  • Contiene vitaminas C, K y E.
  • Aporta alrededor de 70 calorías por cada 100 gramos.

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