¿Por qué salen canas a temprana edad? Las principales causas de por qué salen canas prematuras son las siguientes: El estrés, que altera el funcionamiento de las hormonas y el metabolismo y puede afectar a la producción de melanina. La genética es otro factor muy importante para la aparición de las canas. Ciertas carencias alimenticias.

Estas vitaminas te ayudaran a evitar las canas.

Vitamina B12Lo ideal sería consumir al menos 4 mg de vitamina B12 por día. En lo que se refiere a la aparición temprana de las canas, no existen evidencias científicas que avalen unas supuestas propiedades que ayuden a mantener el color original.