Té de boldo

El boldo sirve para tratar diversos padecimientos estomacales ya que posee efectos tonificantes para el sistema digestivo. El aceite esencial cineol con el que cuenta funciona es un protector estomacal, por lo que se considera una planta ideal para el dolor y las molestias estomacales y capaz de ayudar a mejorar las digestiones. 

Otro de sus aceites esenciales, el ascaridol, posee un efecto antiflatulento, sedante y analgésico, esto hace que el boldo sea excelente para aquellos con problemas de gases o vientre hinchado. 

Al prepararlo coloca el boldo picado en una taza de agua hirviendo y deja reposar durante 10 minutos. Cuela antes de tomar caliente. No olvides que debe ser de 2 a 3 veces al día, antes y después de las comidas para conseguir los efectos deseados.