Vivimos en un mundo donde solo importa cada uno.(Reflexión)

LA RIQUEZA QUE GUARDA EL SILENCIO, EL REINO DE LA NO-MENTE…

Vivimos en un mundo donde solo importa cada uno, el individualismo está presente en cada paso que damos, lamentablemente. Sin embargo, es muy extraño escuchar a alguien decir que se toma unos minutos al día para realmente pensar en sí mismo de la mejor manera posible. Se cree que es algo malo, que no podemos quedarnos callados o no escuchar nada por algunos minutos. Pero es necesario poder encontrar y disfrutar del silencio de nuestro interior. Aprender a detener los procesos de pensamiento involuntarios, los patrones de pensamiento incesantes y repetitivos, conseguir liberarnos del dominio de nuestra mente logrando serenarla y liberarla de todo lo que nos impide ser felices (ansiedad, resentimientos, irritabilidad, malhumor, frustraciones, tristezas, reproches, quejas) deja espacio a la armonía y la paz interior, al equilibrio, que nos hace tanto bien. Esto se consigue únicamente, con la ayuda del silencio.

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