La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima, cuando sonreímos aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada betaendorfinas, que da a la mente una respuesta positiva.

Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz, además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo siembras una semilla de esperanza.

sonrisa-perfecta

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