Dieta para bajar la panza en 1 semana

Dieta para bajar la panza en 1 semana
  1. Realizar entre 4 a 6 comidas al día, tratando de consumir pequeñas porciones cada 3 horas;
  2. Beber 2 litros de líquidos al día, prefiriendo el consumo de agua, agua con limón, té de hibisco o té verde;
  3. Consumir 2 a 3 porciones de vegetales crudos o cocidos a diario;

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