El gingerol en el jengibre alivia la ansiedad y equilibra los niveles hormonales.
¿Cómo preparar el té de jengibre?

Ingredientes:

* Raíz de jengibre *

*» Jugo de dos limones

*» Agua

Preparación:

Limpiar la raíz de jengibre y cortarla en 10 trozos.

2. Hierve el agua.

3. Añadir las rodajas de jengibre rojo al agua y esperar 10 minutos.

4. Barra el líquido en la taza.

5. Agregue el jugo de limón y la miel.

Además de una deliciosa degustación, este producto le dará grandes beneficios para la salud.