Espiritualidad

Cómo hacer agua de semillas de chía con limón en solo 3 pasos

Paso 1: Dejar en agua 30 minutos las semillas, de esta manera se puede obtener el gel característico de la chía.

Paso 2: Exprime el jugo de limón sobre un vaso vacío. Puedes hacerlo con exprimidor o con la mano. Si eliges la forma manual también puedes ayudarte a obtener el 100% del jugo.

Paso 3: Agregue ahora las semillas de chía junto con el agua y el vaso hasta que todos los ingredientes se mezclen ¡Ya puede disfrutar de su bebida deliciosa de chía para adelgazar !

Consejos:

Lo ideal es tomar tu agua con limón en ayunas. Mejor al levantarse para potenciar su efecto desintoxicación y no tomar nada más hasta pasados ​​30min. – 1 hora.