Si no se conoce el amor ¿Cómo lo damos?

En la medida que nos hagamos consciente de cuanto amor sentimos por nosotros mismos, será mucho más fácil comprender las faltas de los demás. Una vez que ubicamos al miedo como el antagonista del amor, comenzamos a ver a las personas desde el amor compasivo, con el conocimiento de que cada una trae su equipaje…

Buscar la perfección implica un alto grado de ansiedad para nuestro cuerpo y nuestra mente, así que ¡Olvídense de ser perfectos y hacer todo perfecto!

Buscar la perfección implica un alto grado de ansiedad para nuestro cuerpo y nuestra mente, así que ¡Olvídense de ser perfectos y hacer todo perfecto! Otorguémonos el regalo de poder cometer errores una y otra vez, es el ingrediente principal del aprendizaje. Y si alguna vez esos errores le enseñaron el dolor a alguien más,…

LA VELA Y EL FÓSFORO (Reflexión)

El fósforo le dijo a la vela: • Hoy te encenderé. • ¡Oh no!, dijo la vela, tú no te das cuenta que, si me enciendes, mis días estarán contados; no me hagas una maldad de esas. • ¿Entonces tú quieres permanecer así toda tu vida? ¿Dura, fría y sin haber brillado nunca? preguntó el…

DECIDE LA VIDA QUE QUIERES VIVIR

DECIDE LA VIDA QUE QUIERES VIVIR Ten muy claro cómo quieres que sea tu vida: dónde quieres vivir, qué trabajo quieres hacer, cuánto dinero quieres ganar, qué tipo de relaciones quieres tener, etc. Para conseguirlo, te propongo un ejercicio muy sencillo:  Vamos a empezar a probar el pastel delicioso de a poco, jajaja. Así que…

AMATE MUJER HOY Y SIEMPRE!

¡Amate Mujer! Nunca te permitas sentirte sola, puedes estar sola pero aprende también a disfrutar de ello. No te veas fea, gorda, o demasiado flaca. Importa el contenido no el estuche. … Ámate mucho, imagínate feliz, la mente es un imán y todo lo que desees y pienses como por arte de magia lo atraerás…

EL MIEDO DETRÁS DE LA IRA

EL MIEDO DETRÁS DE LA IRA Enojarse es una emoción sana y básica, nos ayuda a protegernos de aquello que pudiera hacernos daño, y nos indica cuando se requiere poner límites a ciertas situaciones y también expresar nuestras expectativas y necesidades. Cuando esos enojos se reprimen sin decirse, nos convertimos en una especie de olla…