Todo este cambio que está sucediendo es una oportunidad para conectar con nuestra esencia, escucharnos a nosotros mismos. No pierdas el foco centrándote en cosas negativas, centra tu atención y pon tu atención en el amor, el amor hacia ti, el amor hacia los demás, el amor hacia todo. Es una gran oportunidad! Tú decides…

𝐋𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐟𝐞! ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Se ha comprobado que el 85% de nuestro pensamiento 💭 habitual es negativo y sólo el 15% es positivo.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Por ejemplo, estamos siendo bombardeados por información masiva a través de los medios de comunicación, redes sociales, televisión o bien por personas con quienes convivimos. En su mayoría, está información…

𝐋𝐚 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨..⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Tus mayores enemigos no están en el exterior, están dentro de ti. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ La lucha es contra ti mismo y no con alguien más, es a ti mismo a quien tienes que vencer.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Ganarle a tus pensamientos limitantes. Ni tus peores enemigos pueden hacerte tanto daño como…

5 vitaminas recomendadas para mujeres mayores de 40 Tener una alimentación saludable y una dieta balanceada es importante para mujeres de todas las edades. Sin embargo, al pasar lo años, los hábitos alimenticios necesitan cambiar e incorporar ciertas vitaminas y minerales para tener un mejor estado de salud. Sabemos que una dieta saludable debe incluir una gran…

Este es un buen remedio. 1. Limón El limón (Citrus limonum) es un recurso clásico que no debería menospreciarse. La piel contiene aceite esencial, carotenoides y mucílagos, y en la pulpa encontramos pectina, flavonoides y los ácidos ascórbico y cítrico. Todo ello le confiere al limón un efecto antiviral, antibacteriano y antioxidante. Como recomendaban nuestras abuelas (y bisabuelas),…

Signos y síntomas del cáncer de estómago Poco apetito. Pérdida de peso (sin tratar de bajar de peso) Dolor abdominal. Malestar impreciso en el abdomen, generalmente justo encima del ombligo. Sensación de llenura en el abdomen superior después de comer una comida liviana. Acidez (agruras) o indigestión. Náusea. Vómito, con o sin sangre. Cuídate, recuerda comer dieta alcalina !!

EJERCICIO: EL CUADERNO DE GRATITUD Te propongo buscar o conseguir un cuaderno – no importa cómo sean sus hojas o su tamaño. Simplemente consigue un cuaderno que te guste. Éste va a ser tu Cuaderno De La Gratitud. Cada noche, antes de acostarte, vas a sostener el cuaderno en tus manos y vas a decir…

Hemos estado en filas mucho tiempo, ahora llego el momento. Hemos sido llamados a ser Guerreros de Luz y Portales de Amor.. Muchos de nuestros hermanos vivirán presos de la frustración por la falta de muchas cosas y por miedo a perder lo único a lo que creen tiene valor, (han vivido engañados) nosotros lo…

La palabra re-clamar significa clamar al Universo que Te mande más de lo que estás odiando y atraer a tu vida. Usa tu poder mental, emocional y espiritual de manera favorable a tu objetivo y empieza a agradecer a diario todo lo que tienes de bueno en tu vida. Porque la palabra agradecer significa: hacer…

El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente. Todos lo hemos sufrido en algún momento de nuestra vida y, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, afecta más a mujeres que a hombres. ¿Por qué no puedo dormir? Existen bastantes factores que favorecen el insomnio. El estrés y la ansiedad son los más frecuentes. Pero también ciertos…