Los alimentos alcalinos ayudan a que nuestro organismo esté preparado para prevenir y combatir enfermedades. A pesar de que los estudios están estudiando los grandes beneficios que tiene llevar una dieta alcalina, es importante que no creamos que añadir más alimentos alcalinos en nuestra dieta supondrá una cura milagrosa para cualquier tipo de enfermedad. Esto…

Tú construyes tu vida. Todo lo que piensas y sientes son los cimientos de tu destino. Todo lo que decides hacer y finalmente llevas a cabo concretan tu historia. Y es muy importante que observes que nadie puede obligarte a sentir o pensar nada a menos que tú lo consientas desde ti mism@ deliberadamente. El…

Batido energético Este batido nos llenará de energía por las mañanas. Sólo necesitaremos batir los siguientes ingredientes: Leche o bebida vegetal Cúrcuma Plátano bien maduro Dátiles sin hueso Almendra molida Se suele recomendar para niños, deportistas y personas que tengan un importante desgaste físico o mental.  

Cuando las personas equivocadas dejan tu vida, las cosas buenas, correctas, que te mereces, comienzan a suceder… Deja de gastar el tiempo con personas equivocadas que no te permiten ser feliz, que se vaya quien se tenga que ir. No podemos cambiar la actitud de los demás, pero podemos elegir no entrar en su juego….

Al empezar a tomar estos remedios unos días antes del periodo lograremos mejorar síntomas como la inflamación y el dolor y, a la vez, reduciremos la hemorragia excesiva Al menos una de cada veinte mujeres padece de periodos menstruales abundantes sin tener ninguna enfermedad en especial. La cantidad de regla varía de mujer a mujer, pero se considera excesiva…

No nos mintamos: no se trata de que «Si yo tuviera lo que me falta… entonces sí haría lo que no hago». Rara vez esto es verdad. El desafío es hacerlo CON LO QUE HAY. Así como uno es: torpe, leal, necio, ágil, amable, temeroso, alegre, inmaduro, cargado de años, con el respaldo de otros…

Cuando sientas que no puedes más COMPARTE TIEMPO. Júntate con personas bonitas y aleja esa sensación. Pocas cosas no cambian ese dolor de estómago como cuando compartes tu tiempo con quien te sientes BIEN y cuando lo inviertes en pequeñas cosas que te tranquilizan. Comparte cosas bonitas. Comparte abrazos. Comparte sonrisas. Besos. Comparte un café…

El té de orégano es una de las infusiones con mayores beneficios para la salud, pues aunque la mayoría lo utiliza para regular el periodo menstrual o “la regla”, también es bueno para enfermedades de las vías respiratorias y digestivas. ¡Correrás a preparar té de orégano cuando termines de leer lo que hace a tu organismo!   De acuerdo a una publicación de la Biblioteca Nacional de…

.No permitas que el peso del pasado paralice tu camino y te impida avanzar… Más bien afróntalo como una herramienta que te ayude a elegir mejor las opciones, los caminos que tomar. Reflexión; en tus manos está hacer que el pasado sea una mochila cargada de piedras a la espalda o una brújula que te ayude…

La piña, un gran apoyo La piña (Ananas comosus) aporta vitaminas, minerales y enzimas proteolíticas como la bromelina, pero además es muy rica en fibra. Suma así un efecto laxante a otro saciante, lo que supone un buen apoyo en tratamientos adelgazantes. Además de fresca, se encuentra en polvo y cápsulas.