8 beneficios de consumir guayabas
- Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre. …
- Mejora la salud del corazón. …
- Alivia los síntomas dolorosos de la menstruación. …
- Puede beneficiar tu sistema digestivo. …
- Ayuda a perder peso. …
- Puede tener un efecto contra el cáncer. …
- Fortalece el sistema inmune. …
- Beneficia la piel.
¿Qué enfermedades ayuda a prevenir la guayaba? Este nutrimento, consumido regularmente, permite al cuerpo ser más resistente a los agentes infecciosos y a prevenir las enfermedades de las vías respiratorias, así como gripas, conjuntivitis y afecciones intestinales.
¿Qué beneficios tiene la guayaba para la salud?
La guayaba posee propiedades astringentes, antiespasmódicas y antimicrobianas, que ayudan a disminuir tanto la diarrea (aguda o crónica), el dolor abdominal y los posibles microorganismos causantes de la misma. Además de esto, también puede ser ingerida para tratar la gastroenteritis y la disentería infantil.
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