8 beneficios de consumir guayabas.

8 beneficios de consumir guayabas 

  1. Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre. …
  2. Mejora la salud del corazón. …
  3. Alivia los síntomas dolorosos de la menstruación. …
  4. Puede beneficiar tu sistema digestivo. …
  5. Ayuda a perder peso. …
  6. Puede tener un efecto contra el cáncer. …
  7. Fortalece el sistema inmune. …
  8. Beneficia la piel.

¿Qué enfermedades ayuda a prevenir la guayaba? Este nutrimento, consumido regularmente, permite al cuerpo ser más resistente a los agentes infecciosos y a prevenir las enfermedades de las vías respiratorias, así como gripas, conjuntivitis y afecciones intestinales.

¿Qué beneficios tiene la guayaba para la salud?

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La guayaba posee propiedades astringentes, antiespasmódicas y antimicrobianas, que ayudan a disminuir tanto la diarrea (aguda o crónica), el dolor abdominal y los posibles microorganismos causantes de la misma. Además de esto, también puede ser ingerida para tratar la gastroenteritis y la disentería infantil.

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