¿Qué hacer para no levantarse a orinar por la noche?

¿Qué hacer para no levantarse a orinar por la noche?

Si te levantas varias veces por la noche para orinar:

  1. Bebe más de tus líquidos por la mañana y por la tarde en vez de por la noche.
  2. Evita el alcohol y las bebidas con cafeína, como el café, el té y los refrescos de cola, que aumentan la producción de orina.

¿Qué pasa cuando orinas muy seguido? Varios factores pueden estar relacionados con la micción frecuente, como por ejemplo: Infección, enfermedad, lesión o irritación de la vejiga. Afecciones que aumentan la producción de orina. Cambios en los músculos, nervios u otros tejidos que afectan la función de la vejiga.

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