Infusiones para calmar los nervios.

¿Cuál es la mejor infusion para los nervios?Mejores infusiones para relajarse

  • Té de valeriana. La valeriana es una planta que se recomienda a las personas que sufren ansiedad, porque tiene un efecto sedante y relaja el sistema nervioso y el cerebro. …
  • Kava. …
  • Lúpulo. …
  • Lavanda. …
  • Té de Melisa. …
  • Pasionaria. …
  • Hierba Luisa. …
  • Manzanilla.

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