¿Cuál es la mejor infusion para los nervios?Mejores infusiones para relajarse

• Té de valeriana. La valeriana es una planta que se recomienda a las personas que sufren ansiedad, porque tiene un efecto sedante y relaja el sistema nervioso y el cerebro. …
• Kava. …
• Lúpulo. …
• Lavanda. …
• Té de Melisa. …
• Pasionaria. …
• Hierba Luisa. …
• Manzanilla.