Sé consciente de tu identificación con tus pensamientos,
con tus sentimientos,
con tu cuerpo,
y con todo lo que te rodea…
No permitas caer otra vez…
mantente consciente y alerta…
¿Recuerdas quién eres?
¿Sabes quién eres?
Si lo sabes,
si lo recuerdas,
entonces observa tu identificación…
no permitas caer otra vez…
mantente en tu centro,
en el núcleo interno,
en ti mismo…
Y todo lo que acontezca,
será solamente una parte del paisaje.