¿Cuántas veces por semana se debe comer carne?

¿Cuántas veces por semana se debe comer carne?
Lo aconsejable es comer carne roja dos o tres veces por semana. La porción recomendada equivale a entre 100 y 120 gramos, lo que sería una hamburguesa casera, un bife finito de nalga, dos milanesas de peceto o dos rebanadas de colita de cuadril.
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