Alimentos que contribuyen a la depresión ¡combátelos!

alimentos que contribuyen a la depresión ¡combátelos!
  • Fast food o comida rápida. Son los más consumidos cuando de ahorrar tiempo y energías se trata, pero es un arma de dos filos. …
  • Chocolate. …
  • Endulzantes artificiales. …
  • Pastelillos y panes dulces o refinados. …
  • Lácteos altos en grasas. …
  • Estimulantes (café, té, refrescos con cafeína, ginseng, etc.) …
  • Alimentos procesados.

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