Consumo de cafeína sobre la obesidad y la diabetes.

Consumo de cafeína sobre la obesidad y la diabetes

Lo que dice la ciencia sobre la cafeína y su efecto en la pérdida de peso es sumamente interesante. En este contexto, esta sustancia ha mostrado actividad sobre la tasa metabólica, el gasto energético y actividades termogénicas (especialmente sobre los lípidos).

El consumo de 300 mg/día de cafeína permite inhibir el ciclo de la AMP-fosfodiesterasa para aumentar el AMP cíclico y, al antagonizar los receptores de adenosina, se incrementa la liberación de noradrenalina; efectos que inducen la pérdida de peso por aumenta en la actividad lipolítica.

De manera adicionalnumerosos estudios sugieren una relación inversa entre el consumo de cafeína del café y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. En aquellos individuos que consumen al menos 6 tazas diarias de café el riesgo de desarrollar la enfermedad fue 35 % menor. Entre tanto, en los que consumen de 4 a 6 tazas, la reducción del riesgo fue del 28 %.

Captura

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s