5 remedios con valeriana para reducir el insomnio.

  • Infusión de valeriana. Esta infusión es el remedio más sencillo de la lista. …
  • Infusión de valeriana y hojas de lúpulo. …
  • Infusión de valeriana, melisa, lúpulo, flores de espino blanco y azahar. …
  • Infusión de valeriana, melisa, cardamomo y jengibre. …
  • Infusión de valeriana, hierba de San Juan y melisa.

melisa-infusion

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