- Jugo de piña. …
- Jugo de naranja, zanahoria y remolacha. …
- Té de artemisa. …
- Jugo de ciruela. …
- Salteado de acelgas con quinoa. …
- Wrap de fréjoles negros y carne molida. …
- Ensalada de fréjoles blancos con atún. …
- Ensalada de remolacha con zanahoria.
Escoge el que mas te guste y tómalo por 15 días si y 15 días no. Es muy importante que lo tomes en ayunas y si no puedes en ayunas, lo puedes tomar 2 horas después de la ultima comida, para que este llegue a ti con el estomago vació. y después no comer nada hasta que pase mínimo una hora.
Espiritualidad 