Practicar la Gratitud produce Paz.

PRACTICAR LA GRATITUD PROPORCIONA PAZ…

Siempre que notes que tu mente está comenzando a agitarse por pensamientos negativos, recita sin cesar verbal o mentalmente el siguiente Mantra de Gratitud, que te mantendrá enfocado(a) en contar y regocijarte de maravillosos aspectos que disfrutas en la vida: “Por lo que fui, gracias. Por lo que soy gracias. Por lo que seré, gracias. Por mi salud, gracias. Por mi paz interior, gracias. Por lo que me hace aprender, gracias. Por lo que me inspira, gracias. Por lo que me saca una sonrisa, gracias. Por todo lo positivo, gracias. Por tantas bendiciones, gracias.” Poco a poco los pensamientos negativos se desvanecerán y tu mente estará clara y tranquila.

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