10 Signos de padres/madres tóxicos que arruinan la vida de sus hijos e hijas sin darse cuenta.

10 Signos de padres/madres tóxicos que arruinan la vida de sus hijos e hijas sin darse cuenta.

Un padre/madre tóxico pone ante sus hijos/as tareas contradictorias.
También se les conoce como #DobleMensaje y constituyen un desafío más serio para la lógica que la orden de “cerrar la boca y tomar la sopa”, son mandatos no se pueden cumplir sin daños para la psique.

¿Cómo comportarse con los padres tóxicos?

Escapar de las relaciones tóxicas es difícil. Incluso para los hijos adultos que viven solos. Sin embargo, los expertos dan una serie de consejos universales que permiten proteger los límites personales sin llegar al extremo de quemar los puentes.
Para empezar, hay que aceptar algunos hechos importantes:
•El pasado no se puede cambiar.
•Las relaciones tóxicas se parecen a las enfermedades crónicas: es poco probable que se puedan “curar”, así que el objetivo principal es evitar las exacerbaciones.

Las recomendaciones de los psicólogos se basan en la comprensión de que una persona tiene derechos y deseos por los que no debería avergonzarse:
•Vivir separado y según las propias reglas.
•No participar en la solución de los pequeños problemas cotidianos de los parientes.
•Restringir el acceso al territorio propio.
•Acumular experiencia, ignorando el “Yo sé mejor qué hacer” de los padres.
•Manejar los recursos propios: el tiempo, la energía, el salario.
•No sacrificar intereses personales por el “hay que” momentáneo de los padres.

Es importante recordar que estos derechos son válidos para ambas partes. No se puede alejarse de los padres, y a la vez dar su ayuda por sentado.

Estaremos felices si caracterizas las situaciones enumeradas con la palabra “tonterías”. En ese caso, puedes agradecer a tus padres por ser normales y buenos contigo. Pero si las historias han tocado las cuerdas de tu alma, comparte tu experiencia. ¿Has logrado resistir la presión de los padres tóxicos?

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