¿POR QUÉ PENSAR EN POSITIVO?

Tenemos unos 50.000 pensamientos al día. De éstos, para la mayoría de nosotros casi todos son negativos: «Estoy gordo. Estoy perdiendo memoria. No tengo dinero para pagar más facturas. Nada de lo que intento me sale bien».
Por eso ser positivo un día a la semana no resulta. Fortalecer la mente se parece un poco a fortalecer el cuerpo. Si haces veinte flexiones y corres a contemplarte al espejo no verás ninguna diferencia. De manera similar, poca diferencia notaremos después de pensar positivamente por espacio de 24 horas. Pero disciplina tu mente durante varios meses y verás cambios como no los conocen siquiera los asiduos de los gimnasios.
Limpiar nuestro pensamiento es tarea ardua, hercúlea. Sobre todo, porque sucede a menudo que estamos siendo negativos y no nos damos cuenta.
Si deseas chequear tu pensamiento, chequea tu vida. Tu prosperidad, tu felicidad, la calidad de tus relaciones e incluso tu salud reflejan tus pensamientos conscientes más habituales.

EN DOS PALABRAS:
—Pienso así porque mi vida es un desastre —dice Federico.
Al contrario Federico. Tu vida es un desastre porque piensas de esa manera. (Andrew Matthews)