Practicas Mentales.

Prácticas Mentales

Son importantes para que acostumbres a tu mente a pensar de forma constructiva.

“El Espejo ”

En nuestro interior solemos tener una serie de complejos, y creencias sobre nuestra persona que fueron integrados a nuestro subconsciente en nuestra infancia. Muchas de estos pensamientos suelen ser bloquear nuestro camino al éxito.

Son muy difíciles de erradicar pero contamos con un instrumento poderoso, que es el espejo. Sí pronto se convertirá en tu compañero inseparable porque te ayudará a resolver muchas cosas.
Cuando te hayas percatado de un mal hábito que desees cambiar, porte frente al espejo y mirándote a los ojos y repite en voz alta varias veces:

DESEO DE TODO CORAZÓN LIBERAME DE LA RESISTENCIA QUE ME IMPIDE .

Este ejercicio es muy efectivo y debes realizarlo cada día por un mes. Es importante que te hagas de un cuaderno de apuntes que siempre tengas a mano, donde vayas anotando, todo lo que estás experimentando con tu nueva actitud hacia la vida.

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