La mente te puede usar a ti.

El pensador tiene un instrumento, su mente. Pero cuando el pensamiento es incesante, la persona es el instrumento de la mente. Eckhart Tolle, autor del libro El poder del ahora, así lo explica: «Pensar se ha vuelto una enfermedad. La enfermedad ocurre cuando las cosas se desequilibran. La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Sin embargo, si se usa incorrectamente, se vuelve muy destructiva. Para decirlo con más precisión, no se trata tanto de que usas la mente equivocadamente: generalmente no la usas en absoluto, sino que ella te usa a ti. Esa es la enfermedad. Crees que tú eres tu mente. Ese es el engaño. El instrumento se ha apoderado de ti».