¿QUÉ SIGNIFICA SER ESPIRITUAL? No existe una respuesta única a esta pregunta. Sin embargo, tengo buenas noticias: se puede lograr. Tratar de encontrar dentro de uno mismo el punto de equilibrio, el centro divino, es el primer paso. Ser espiritual es un proceso individual, progresivo, que requiere comprender la riqueza que se esconde detrás de…

«DERRAMA FLORES». Siempre, siempre. Siembra y regala flores a tu paso. Derrama actos de bondad sobre este mundo herido, regala la bondadosa obra de tus manos, colorea con tu mejor hacer, ejerce todas tus capacidades para que nada se pierda. Di una palabra de aliento al que necesita consuelo, también al que necesita estímulo y…

EL VERDADERO PROPÓSITO DE LAS RELACIONES… Nuestras relaciones más significativas existen por un motivo muy diferente del que creemos, ya personalmente como individuos o colectiva mente como sociedad. Su verdadera finalidad no es hacernos felices, satisfacer nuestras necesidades ni definir nuestro sitio en la sociedad, ni tampoco mantenernos fuera de peligro… sino hacernos crecer hacia…

LOS ABRAZOS PRODUCEN BIENESTAR… Para la mayoría de las personas, un abrazo representa apoyo, felicidad, cercanía y una forma de expresar lo que sentimos hacia los demás; sin embargo, los beneficios de los abrazos son mucho más extensos, porque impactan directamente en nuestra salud. Y tú, ¿cuántos abrazos das al día?

CONCÉNTRATE EN AQUELLO EN QUE DESEAS CONVERTIR TU VIDA… ¡Eres el imán más poderoso del universo! Tienes un poder magnético en tu interior que es más fuerte que ninguna otra cosa de este mundo y este poder magnético insondable se emite a través de tus pensamientos. Rhonda Byrne

MEDITAR ES ESTAR EN UN ESTADO DE CALMA MENTAL EN EL MOMENTO PRESENTE… No tiene sentido meditar sin sentirnos del todo cómodos porque entonces no nos relajaremos bien y la meditación no será eficaz. ¿Es difícil meditar? ¿Debemos hacer yoga o alguna otra disciplina para hacerlo bien? La respuesta es no. Para meditar no hace…

Tener un proyecto de vida… La vida no puede limitarse a una simple sucesión fragmentaria de días sin dirección y sin sentido. Para que nuestra vida tenga sentido y merezca la pena ser vivida necesitamos de un «proyecto de vida», una finalidad o un propósito que queramos alcanzar que justifique y que llene de contenido…

PARA HACER QUE SUCEDA TIENES QUE CREER… Tener fe es «creer» en lugar de recurrir a la duda, que es lo más fácil. La fe es un sentimiento de seguridad absoluta, una certeza, una convicción, un estar seguro. La fe, aunque dé esa impresión, no es la apología de lo absurdo ni el sustento de…

¿Qué son las Anclas Mentales? bien, hoy quiero explicarlo de una manera bien sencilla, como decía Conny Méndez en “palabra de a centavos”  la manera más sencilla de explicar y comprender… Por supuesto que sabes lo que es un ancla ¿cierto? así que imagina que todo tu ser es el barco, las personas no solemos tener bajo…