Las relaciones sanas se basan en ciertas cosas como el respeto, la confianza y la amistad. También es importante que seas feliz con la persona que está a tu lado. Necesitas respetarte, confiar en ti mismo y amarte antes de poder amar a otra persona. Esto es lo que debes saber sobre una relación sana.

Estos son los 12 secretos de las parejas felices

1. El humor, ingrediente clave en la relación.
2. Respetarse con sinceridad.
3. Tener espacio propio.
4. Mantener una buena comunicación.
5. Cultivar intereses comunes.
6. Hablar de los hábitos molestos del otro.
7. Escucha activa y lenguaje asertivo.
8. Cuidar los detalles.

Cómo tener una buena relación contigo mismo?

Prueba estas estrategias:

1. Utiliza afirmaciones esperanzadoras. Sé amable contigo y date ánimo. …
2. Perdónate a ti mismo. …
3. Evita usar afirmaciones con «debo» y «debería». …
4. Concéntrate en lo positivo. …
5. Considera lo que has aprendido. …
6. Reconsidera los pensamientos que te hacen sentir mal. …
7. Date aliento.