Para estar en armonía con uno mismo, se debe olvidar la idea de perfección porque estar y vivir en equilibrio es otra cosa, involucra sentir felicidad, plenitud, realización, satisfacción, aceptación, paz y trabajar la conciencia para incorporar la imperfección en nuestra vida.

Hay algunos pasos que debemos dar para estar en armonía con nosotros mismos. La mayoría de ellos representan acciones con las que estamos completamente familiarizados y, sin embargo, de alguna manera tendemos a evitarlas, tal vez por temor.