Vive sin tus prohibiciones, date permiso de vivir, de sentir, de ser cuidado y de necesitar de los demás. Permisos que te debes dar en la vida. Date permiso de vivir de verdad.

Me doy permiso para cambiar cuando así lo crea y necesite. Me doy permiso para cuidarme, para sanarme, atender mis miedos y reducir el laberinto de mis ansiedades. Practicar el autocuidado es la mejor estrategia en tiempos de dificultad.