Para combatir dolores en huesos y articulaciones

El ajo es un ingrediente muy beneficioso para las personas que sufren artritis y dolor articular gracias a su contenido de selenio y azufre.

Es de gran ayuda para aliviar el dolor articular y la inflamación, ya que el selenio tiene propiedades antirreumáticas. Los pacientes con artritis suelen tener niveles bajos de selenio en sangre.

Ingredientes

• 2 dientes de ajo
• 2 cucharadas de aceite de mostaza (30 g)

Preparación

• Fríe los dientes de ajo en 2 cucharadas de aceite de mostaza.
• Cuando se vuelvan negros, apaga el fuego.
• Cuela el contenido para quedarte con el aceite.
• Deja que se enfríe y utilízalo para masajear la zona afectada.
• Dejar que actúe durante, al menos, 3 horas y luego enjuaga con agua.
• Aplica dos veces al día y rápidamente notarás el alivio en la zona.

Recuerda

El ajo es un elemento natural muy beneficioso para estos fines.

No obstante, si tienes alguna duda con respecto a tu salud, lo más recomendable es acudir a un especialista.