No puedes experimentar la luz y el positivismo, si te encuentras sumergido en el futuro..
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Cuando escuchamos a alguien hablar, queremos que termine rápido para poder hablar nosotros.
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Cuando comemos, no saboreamos la comida por pensar en nuestros «problemas»..
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Cuando observamos todo lo que nos rodea, lo vemos con los ojos del pasado: juzgamos, criticamos y condenamos.
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Cuando respiramos, oxígeno entrando y saliendo.
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Cuando nos sentimos mal, no observamos nuestras emociones, por lo tanto, hay resistencia y si hay resistencia las emociones se incrementan y nos dominan por completo.
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No se trata de resistir, de evitar este momento para querer estar en otro, se trata de aceptar lo que ya es, se trata de fluir con la vida, de no desperdiciar ningún segundo de este momento. Eres el observador, el verdadero testigo del ahora, disfrútalo