Empiece con 1 kilómetro.
Empiece con 1 alimento saludable
Empiece agradeciendo por 1 cosa
Empiece leyendo 1 página de un libro
Empiece guardando 1 moneda 
Empiece pagando 1 deuda
Empiece por hacer 1 llamada
Empiece desarrollando 1 habilidad
Empiece terminando 1 relación tóxica
Empiece meditando 1 minuto
Empiece diciendo 1 palabra de amor
Empiece abrazando a 1 persona
Empiece callando 1 minuto
Empiece hoy
Repita mañana