De acuerdo a las palabras que habitualmente utilices para comunicarte con los demás definirá tu presente y tu futuro. En una sola frase “Dime como hablas y te diré quién eres”. Somos creadores de nuestro presente y somos responsables de nuestros fracasos. El poder creativo de la palabra hablada es altamente efectivo si queremos tener una vida…

Sólo por propia observación, he podido apreciar que las personas que hablan mal de las demás tienen algo sin resolver. Necesitan bajar de nivel al otro para sentirse menos mediocres, menos frustrados, menos solos, menos incapaces. Al no poder levantar su propio nivel, necesitan imperiosamente bajar el de los demás. No es casualidad que las…

 “El 90% de las cosas que nos preocupan jamás suceden y, sin embargo, esos pensamientos tienen un impacto directo en nuestra salud” Algunas personas viven instaladas en la habitación de la preocupación. Imaginan el futuro como un gran campo lleno de minas, de peligros, y esa actitud les impide vivir tranquilos. Temen que un carrusel…

 Es frecuente ver en el entorno los obstáculos para lograr nuestras metas. Sin embargo, hay un poderoso enemigo interior que es en realidad la causa que nos impide avanzar en muchos sentidos: el ego. Al inicio de nuestras carreras, el ego nos impide aprender y desarrollar talentos. Las consecuencias del ego son nefastas pues suelen ser aislamiento,…

Todas las personas podrán recordar momentos buenos y malos de su trayectoria vital. Sin embargo, existe gente que parece tener una increíble facilidad para estar todo el día reviviendo su pasado. Pasar el día recordando aquello que sucedió antaño (tanto si es malo o bueno) no es precisamente la mejor opción para seguir con nuestras…

Te has puesto a pensar lo difícil que es “Decir no puedo”. Ese creer que somos como superhéroes, que todo lo podemos hacer sin ayuda de los demás. Esto es algo que en los últimos días me ha venido a la mente. Hacer las cosas por uno mismo, nos hace sentirnos bien, pero también, es…

Quien siembra semillas de amor es realmente una persona muy prospera y abundante, sabe que el universo le dará siempre aquello que necesita en cada momento, por eso las siembra y sigue su camino. Sembrarlas, significa nada más y nada menos que poner la fuerza del amor al servicio de la vida, yo le llamo…

Quererse a uno mismo es darse el respeto y el amor que todos merecemos. Significa tener en cuenta nuestras necesidades y aceptarnos en todas nuestras facetas, atreviéndonos a ser quienes somos. Implica también no juzgarnos y criticarnos por cada error que cometemos. A esto nos referimos también cuando nos preguntamos qué es el amor propio. Quererse a…

Muchas veces se piensa que el cáncer es un mal netamente físico, pero las emociones también son determinantes. Poco se habla acerca de cómo el factor emocional incide en el desarrollo del cáncer. La negatividad, el estrés y el cáncer está directamente asociados, y son de los factores de riesgo más peligrosos que existen.  Todas las personas…

No te sientas culpable por buscar tu propio bienestar. No permitas que las opiniones de los demás te hagan sentir culpable cuando no hagas lo que ellos quieran. Piensa en ti Sentirnos culpable por algo y permitir que los remordimientos nos den ese “toque de aviso” de vez en cuando nos ayuda a mejorar. Es…