Un viejo maestro dijo: Si alguien te trae un regalo, pero tú no lo aceptas, ¿a quien pertenece el regalo? «quien lo trae», respondió uno de sus discípulos. Lo mismo ocurre con el odio, la envidia y las ofensas, mientras no lo aceptas, le siguen perteneciendo a quien las trae consigo mismo.

Todo lo que tienes en tu vida ha sido creado por tu propio pensamiento, para bien o para mal. Los pensamientos son cosas y adquieren vida propia. Primero los tienes tú, luego ellos te tienen a ti. Y actúas de una manera consistente con lo que estás pensando la mayor parte del tiempo. Pero el…

Las palabras generan vibraciones y las hay positivas, que eleva nuestra frecuencia y negativas que nos la baja. Esto influye directamente no solo en nuestro cuerpo y salud sino también en las personas que conocemos, las situaciones que se nos presentan y la vida que vivimos. Las palabras nos limitan, las palabras nos liberan. Los…

Los patrones se repiten porque tus percepciones y creencias, tus límites y tus miedos son los mismos. Pero es que además, se repiten también porque hay algo en ellos que te hace vibrar y sentir, con lo cual, lo bueno y lo malo están tan entremezclados, que no pueden separarse. Se te repiten situaciones en tu…

a sí mismo, que surge de acciones que apoyan nuestro crecimiento psicológico, emocional, físico y espiritual. Quererse a sí mismo significa tenerte en alta estima, cuidarte y estar contento con el lugar que ocupas en la vida. También significa poner tus necesidades en primer lugar y no sacrificar tu bienestar para asegurarte de que los…

¿Qué nos impide avanzar en la vida? Tus propios pensamientos En ocasiones, antes de llevar a cabo tu meta, ya estás pensando que “va a ser imposible”, que “no lo vas a conseguir”, que “es muy difícil” … este tipo de pensamientos son tus propias barreras para avanzar, por eso, los llamamos “creencias limitantes” o…

Si no “vivo” la vida que deseo, sólo me queda pedirla porque me siento incapaz de crearla. La vida que deseamos sólo la podemos desarrollar dentro. Por tanto, la vida es un reflejo de nosotros mismos y no podemos percibir más allá de lo que nos sentimos. Una autopercepción reducida nos hace ver una vida…

La diferencia entre el éxito y el fracaso es a menudo la habilidad para concentrarse, para focalizar toda la atención en un único objetivo. La concentración es más importante que la inteligencia en bruto. Tener un objetivo muy claro, puede impulsar a una persona con una mente menos capaz, a alcanzar logros más grandes que…

¡Si tu cambias, todo cambia! Nuestros pensamientos y expectativas vitales definen en gran parte las cosas que nos suceden. Por eso es bueno ganar perspectiva y elegir con amplitud de miras. Nuestra realidad está condicionada por nuestras creencias. Dependiendo de dónde pongamos el foco y de las expectativas que tengamos sobre lo que nos va a…

La paz mental o la paz interior es algo que todas las personas, de algún modo, anhelamos. Es esa tranquilidad, armonía, en nuestra vida. Ese fluir que parece, a veces, tan inalcanzable. A menudo, quien acude a mi consulta online siente que esa meta es imposible. Afortunadamente, le muestro el camino y lo recorremos juntos hasta…